どこかが痛いなどの不調は、「これまでの生活にどこか無理がある」 というサインです。

年とともに代謝が衰えて、いろいろ症状が出ることはあたりまえのことです。
身体の声を聴かずに無視・無理をしていると、必ず限界がきます。

このサインを見逃さずに、この機会に生活習慣や思考グセなど自分を 見つめなおしてみましょう。

不調の原因を探り、根本からケアしていくと、以下のようになります。

・不調の前より（もしかしたら若い頃より）、健康になる。

・不調の前より（もしかしたら若い頃より）、若くなる。

・不調の前より（もしかしたら若い頃より）、肌がキレイになる。

・不調の前より（もしかしたら若い頃より）、スタイルがよくなる。

・不調の前より（もしかしたら若い頃より）、頭が良くなる。

などなど。

ここでは「出せない身体」になった原因をさまざまな角度（ 東洋医学、食習慣・腸内細菌、 深層心理など）から考えていきます。

そしてアロマなどの対処法や、根本的な体質改善の方法 などをご紹介します。